Berg-meditatie

eBook De Zucht Voorbij van Studio Mindful

 

Ben jij nieuwsgierig naar de Berg-meditatie? Wil jij deze oefening uitproberen om je zelfvertrouwen rustig en stevig te laten zijn?

Download dan hier mijn eBook De Zucht Voorbij!

Daarin geef ik je een beschrijving van deze oefening. En je krijgt praktische handvatten over nog 6 andere mindfulness oefeningen, die behulpzaam kunnen zijn bij verslaving en stress.