Mindfulness en Tai Chi

qigong-serie-1Deze Tai Chi oefeningen zijn bijna allemaal verwerkt in de Groepscursus Mindfulness van Studio Mindful in Den Haag.

Ervaar hoe je meditatief kunt leren bewegen en zowel je geestelijke als lichamelijke gezondheid kunt verbeteren!

Nieuwsgierig geworden? Meld je hier aan voor de Groepscursus Mindfulness of individuele mindfulness.